Zur Vorbereitung auf die kommende 2. Europameisterschaft wurde dieser Kader-Lehrgang jedoch zu einem besonderen Highlight. Denn dem Vorsitzenden von VG-Projekt aus Köln, Klaus Gdowczok, war es gelungen, den Olympiasieger von 1984 und ehemaligen Bundestrainer Frank Wieneke für einen zweitägigen Lehrgang in der Judohalle von Bushido Köln zu gewinnen.

Fast alle ID-Kader-Athlet*innen und auch solche, die es noch werden wollen, nutzten das einzigartige Angebot, unter einem ehemaligen Weltklasse –Judoka zu trainieren. Gemeinsam absolvierten sie drei zweistündige intensive und abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Nach einem umfangreichen Aufwärmtraining vermittelte Wieneke wettkampfnahe Techniken, die alle ID-Athlet*innen nachvollziehen und trainieren konnten.

Immer wieder gab es kleine Technikdemonstrationen, so dass alle ID-Judoka ihre Übungen ständig verbessern konnten.

Während des Lehrgangs erarbeiteten sich alle ID-Judoka eine Wurftechnik nach vorne und auch nach hinten, so dass sie ihre Wettkampf- und Angriffstechniken flexibler gestalten können und für ihre Gegner schwerer einzuschätzen werden. In der Bodenlage wurde besonders die Schlüsseltechnik des Judo, das Umdrehen von der Bauchlage in einen Haltegriff, variabel und abwechslungsreich geübt. Immer wieder war Wieneke bereit, kleine Tricks und Hilfen für den Wettkampf und für das Training zu verraten. Einen großen Raum nahmen natürlich viele Übungskämpfe im Stand und in der Bodenlage ein. Das Training mit einem ehemaligen Olympiasieger kam bei den ID-Athlet*innen sehr gut an. Alle Judoka wurden voll gefordert aber nicht überfordert, die Auswahl der Techniken war gut überlegt und für jeden Judoka erlernbar. Außerdem fand Wieneke sehr schnell die richtige Ansprache für alle Athleten.

Nach so intensiven Vorbereitungen können die Leistungen bei der kommenden EM nur besser werden.

Der BRSNW wünscht allen Athlet*innen bei der kommenden Europameisterschaft viel Erfolg!